Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Ausgeruhte Menschen haben weniger Infekte

  

  Traumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf

• Erkältung, Grippe - oder womöglich Covid?

  

  Die Unterscheidung zwischen Covid 19 und einer gewöhnlichen Erkältung anhand der Symptome bleibt schwierig.

• Hausmittel bei Muskelkater

  

  Muskelkater entsteht bei ungewohnter Belastung, ist unangenehm, verschwindet aber schnell von selbst. Einige Hausmittel helfen bei der Regeneration.

• Zeitumstellung und Gesundheit

  

  Im Oktober wird die Uhr wieder auf Winterzeit umgestellt. Auch wenn dies die Rückker zur Normalzeit ist, braucht man unter Umständen eine Weile, um sich anzupassen.

• Wir rüsten auf gegen Erkältungen - Mikronährstoffe für starke Immunabwehr

  

  Wir sind den Attacken von Viren und Bakterien nicht hilflos ausgeliefert - eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralien macht den Erregern das Leben schwer.

• Was wirkt bei einer Nasennebenhöhlen-Entzündung?

  

  Eine Nasennebenhöhlen­entzündung entsteht häufig nach einem Schnupfen. Die Behandlung kann man mit einigen Hausmitteln unterstützen.